Stage Karaté Défense pour l'école de Danse de St Denis en Bugey

Stage Karaté Défense Pour l'école de Danse de St Denis en Bugey 

Technique de base de karaté:

Frappe mains ouvertes, coups de coudes & de genoux, coups de pieds.

Travail de saisies direct et croisé avec dégagement.